Saya akan kencan pertama pada usia 27 tahun, dan saya tidak akan membiarkan kecanduan pornografi menghambat saya lagi

Penulis buku harian minggu ini pulih dari kecanduan pornografi dan memulai kencan pertamanya (Gambar: Getty)

Selamat Datang diBagaimana saya melakukan ituserial yang kami berikan cuplikannya selama tujuh hariKehidupan seksualDari orang asing.

Minggu ini kita mendengar kabar dari Taylor*, seorang barista gay berusia 27 tahun di London, yang belum pernah berkencan sebelumnya – selalu memilih untuk melakukan hubungan seks kasual atau kencan. Mereka juga sedang dalam masa pemulihan dari kecanduan pornografi.

Hubungan pribadi mereka dengan seks bersifat kompulsif, namun setelah bertahun-tahun mencari hiburan dalam seks jika mereka merasa sedih, mereka kini berada dalam program pemulihan 12 langkah dari pornografi dan seks anonim.

-Advertisement-.


“Hal ini sering kali menjadi penopang jika Anda mengalami hari yang berat, dan sering kali hal ini dilakukan secara anonim atau melalui obrolan seks/video atau aplikasi kencan,” jelas Taylor.

Mereka diperkenalkan dengan pornografi pada usia 10 tahun, dan menjadi rutinitas bagi mereka untuk menyembunyikan dan menontonnya setelah diintimidasi di sekolah.

Mereka menjelaskan: “Saya merasa aman dan nyaman meskipun pada saat itu saya tidak menyadari betapa buruknya menjadi anak muda dan menonton konten eksplisit seperti itu.”

Tapi itu adalah sesuatu yang Taylor coba ubah, dan mereka berupaya mengeksplorasi keintiman tanpa pornografi.

“Saya ingin kehidupan seks saya menjadi perpanjangan dari moral dan prinsip saya yang lembut, komunikatif, intim dan lambat,” tambah mereka.

“Saya ingin itu menjadi sesuatu yang terhubung, di mana saya bisa hadir pada saat itu, bukan sesuatu yang digunakan untuk mengalihkan perhatian saya dari dunia di sekitar saya.”

Taylor juga ingin seks terasa seperti sebuah pilihan, bukan kewajiban, dan mereka memulainya dengan mencoba melakukan kencan pertamanya yang pantas.

Jadi, tanpa basa-basi lagi, inilah nasib Taylor minggu ini…

<>Buku harian seks berikut ini, seperti yang Anda bayangkan, tidak aman untuk bekerja.

Senin

Aku punya kencan di hari Kamis untuk pertama kalinya dan saat ini aku memikirkan tentang apa yang seharusnya menjadi ucapan “halo”. Saya memutuskan untuk tidak menambahkan salam, karena kedengarannya terlalu formal. Saya sudah merencanakan pakaian saya, yang kasual namun mewakili kepribadian saya.

Sudah 10 bulan sejak saya pertama kali mengunduh Aplikasi dan saya berbicara dengan seseorang yang sepertinya sangat menarik. Kami memiliki minat yang sama dalam musik dan teater, jadi ini kedengarannya menjanjikan.

Terlepas dari kenyataan bahwa saya belum pernah berkencan sebelumnya, saya merasa itu adalah nilai tambah karena saya tahu lebih banyak tentang diri saya sekarang karena saya sudah sedikit lebih tua, dan sepertinya ini adalah tempat yang bagus untuk berkencan.

Hari ini saya akan menulis daftar hal-hal yang tidak saya inginkan <>saya sendiri Dalam sejarah ini, bukan dari mentalitas pesimis, tapi dari sudut pandang menjaga diri. Ini bukan tentang hal-hal yang tidak saya inginkan dari mereka, ini tentang apa yang saya sendiri tidak ingin lakukan – seperti bersikap menghakimi, bergosip tentang orang lain, atau menjadi rentan terlalu cepat. Itu adalah batas bagi diriku sendiri. Nomor satu, itu benar <>TIDAK Berhubungan seks.

Selasa

Daftarnya telah bertambah. Ekstranya termasuk “Tanpa Sindiran” dan “Tanpa Obrolan Ilegal.” Saya tidak bangga, jauh dari itu. Secara historis, saya memiliki hubungan kompulsif dengan seks, dan saya ingin memastikan bahwa saya menjalani kencan ini dengan batasan komunikasi dan perilaku terkait segala hal yang berhubungan dengan seks, karena hanya itu yang bisa saya kendalikan.

Saya sedang dalam masa pemulihan dari kecanduan seks dan pornografi selama empat tahun pada musim gugur ini, yang membawa saya pada titik ini untuk mengeksplorasi hubungan tanpa fokus pada seks. Satu-satunya hal yang saya tahu saya inginkan pada saat ini adalah dapat berlatih berhubungan secara emosional dengan seseorang – untuk mengenal mereka.

Ini mungkin tampak sangat sederhana, namun saya menjalani kehidupan yang sangat terisolasi. Saya tinggal sendiri, saya cenderung melakukan banyak hal sendirian, dan jika saya melakukannya dengan orang lain, itu selalu teman atau keluarga. Aku belum pernah bersama siapa pun dalam suasana romantis sebelumnya, jadi aku ingin memberi diriku kesempatan terbaik untuk mengalaminya.

Riwayat saya menunjukkan bahwa saya dapat dengan mudah bertemu seseorang untuk pertama kalinya dan tidur bersama mereka malam itu – atau bahkan pada jam itu – dan meskipun hal itu menggembirakan, itu bukanlah sesuatu yang saya inginkan untuk masa depan saya. Jadi terserah pada saya untuk mengubah pola ini dan ini merupakan langkah maju yang bagus.

Rabu

Sebagai seorang pecandu, menonton film porno termasuk dalam daftar perilaku terlarang saya, tetapi akhir-akhir ini saya mengalami kemunduran karena stres, dan saya melakukan tindakan porno dan melakukan masturbasi kompulsif tadi malam.

Saya menelepon teman saya selama masa pemulihannya dan kami membicarakan beberapa pemicunya dan apa yang dapat saya lakukan untuk menetapkan batasan pada waktu digital saya, terutama di malam hari.

Khusus mengenai seks, itu adalah sesuatu yang saya ingin menjadi bagian dari hidup saya dengan cara yang merupakan hubungan dan koneksi yang sehat, bukan sesuatu yang saya rasa harus saya lakukan untuk menghibur diri sendiri.

Dapatkan bantuan

Jika Anda berjuang melawan kecanduan seksual dalam bentuk apa pun, Anda dapat mencari dukungan dari Society for the Treatment of Sexual Addiction and Compulsion, yang berisi daftar tempat untuk mencari bantuan profesional di daerah Anda.

Sulit untuk mengatasi kecanduan perilaku karena ini tentang menghancurkan pola-pola negatif saya dan membangun kembali pola-pola negatif yang lebih sehat, daripada hanya berpantang sama sekali. Jadi, meskipun saya terjerumus ke dalam pornografi dan masturbasi, saya tahu bahwa saya masih berhak memiliki hubungan yang sehat dengan orang-orang baru.

Saya menantikan untuk menemukan bentuk keintiman sehat yang saya inginkan pada pertemuan saya besok. Tidak ada waktu untuk mengasihani diri sendiri, yang ada hanyalah tanggung jawab untuk bergerak maju. Tidurlah, dan doakan aku beruntung besok!

Kamis

Ini hari kencan dan kita akan bertemu di kedai kopi lokal pada jam 11 pagi. Ada batasan waktu 90 menit juga, dan itu bagus – Saya perhatikan bahwa ambiguitas bisa menjadi ruang yang sulit untuk saya jalani, jadi memiliki batasan yang bagus tentang berapa lama suatu kencan akan berlangsung sepertinya membantu.

Saya merasa sangat cemas. Dari 10, menurut saya kita berada di angka 9, namun masih ada ruang untuk sedikit kegembiraan. Saya tahu banyak orang heteroseksual mungkin kesulitan dengan hal ini, tetapi ini adalah pertama kalinya saya menyatakan minat untuk berkencan dengan seseorang dan hal itu dibalas dan dibawa ke dunia fisik yang sebenarnya.

Saya memutuskan untuk memakai sepatu pantofel, kemeja bagus, dan bra – yang mewakili esensi kepribadian saya. Saya akan memberi tahu Anda segera setelah janji temu selesai, tetapi saya akan memilih kopi tanpa kafein karena jika saya memiliki kafein, saya mungkin akan bersenang-senang.

Saya sebenarnya duduk di kursi saya yang biasa ketika mereka muncul – kenyamanan dan rutinitas duduk di tempat saya yang biasa membuat rasa gugup saya berkurang. Saya masih meragukan diri saya sendiri, tetapi begitu mereka duduk di depan saya, kami langsung cocok.

Bahasa tubuh mereka lambat laun menjadi lebih genit dan itu menarik. Kaki kami hampir saling bertautan, dan setelah beberapa cangkir kopi, kami berpisah dalam pelukan.

Jumat

Kencannya berjalan sangat baik! Hore, tidak ada yang pingsan dan tidak ada yang hilang – kemenangan tetaplah kemenangan. Kami melakukan percakapan yang sangat menyenangkan dan saya lupa betapa menyenangkannya mengenal seseorang baru tanpa keintiman fisik.

Kami hanya berbicara dan memikirkan satu sama lain kata demi kata dan melihat apa yang kami suka dan apa yang tidak kami sukai. Sebenarnya cukup radikal untuk bisa melakukan hal itu di dunia di mana yang saya tahu hanyalah hubungan anonim dan mengenal orang-orang tanpa mengetahui nama mereka.

Dia benar-benar lucu dan merupakan nilai tambah bagi saya, dan sangat menyenangkan mengetahui bahwa komunikasi jujur ​​saya minggu sebelumnya tentang pengalaman baru bagi saya ini disambut dengan kebaikan dan kelambatan.

Mereka mengatakan bahwa mereka menghargai saya dengan mengatakan bahwa saya ingin mengambil langkah lambat dan melihat satu sama lain sebagai dua orang yang saling mengenal, dan bukan hal lain. Ini seperti saya merasakan buah dari komunikasi yang jujur ​​untuk pertama kalinya. Saya pergi tidur sendirian, merasa membumi dan bangga pada diri sendiri – tidak peduli apa yang terjadi selanjutnya.

Sabtu

Saya bangun dengan rasa cemas yang cukup besar pagi ini tentang apa yang harus saya lakukan selanjutnya dengan pacar saya. Saya tidak tahu protokolnya dan belum memikirkan seperti apa rasanya memikirkan kencan kedua. Ketakutan akan hal yang tidak diketahui mengejutkan saya.

Aku merasa sedikit terjebak dan pikiranku sibuk memikirkan hal-hal yang tidak perlu, seperti apakah kelompok pertemanan kita akan bergabung atau apakah mereka menginginkan anak di masa depan.

Saya memutuskan untuk melihat daftar hal-hal yang tidak ingin saya lakukan saat berkencan, dan salah satunya adalah tidak meminta validasi segera saat merasa cemas. Saya mematikan telepon di pagi hari, pergi minum kopi dan berjalan-jalan, lalu berhenti menelepon teman di sore hari.

Saya berkata pada diri sendiri bahwa seks atau pornografi bukan lagi penopang saya, dan saya terus hidup dengan perasaan cemas sampai perasaan itu berlalu. Ketika saya menghidupkan kembali ponsel saya, teman saya mengirimi saya pesan bahwa dia sudah check in dan bercerita tentang pagi harinya.

Semua yang saya khawatirkan tidak menjadi kenyataan, dan saya ingat saya tidak pernah terjebak dalam apa pun – saya selalu punya pilihan tentang apa yang harus saya lakukan selanjutnya. Saya menjawab, pulang ke rumah dan menikmati malam yang terasa jauh lebih santai daripada pagi hari.

Minggu

Saya memutuskan untuk mengajak mereka kencan kedua hari ini. Siapa yang mengira usia saya yang masih muda akan menjadi masalah besar? Saya selalu ingin pergi ke bioskop dan makan malam dengan seseorang yang sedang berkencan. Saya tahu ini mungkin tampak “normal”, tetapi ini adalah sesuatu yang hanya pernah saya lihat di TV atau film, dan saya selalu ingin merasakan seperti apa peran utama.

Ini adalah lompatan besar bagi seseorang yang aktif pergi ke bioskop sendirian dan jarang mengajak teman terdekat saya untuk makan malam. Namun saya merasa terdorong karena saya telah belajar bahwa memiliki hubungan yang intim secara emosional membutuhkan usaha dan, terkadang, dorongan lembut untuk keluar dari zona nyaman seseorang. Bukan terobosan dalam batasan saya tapi mungkin sedikit peregangan.

Secara seksual, saya merasa fokus lagi dan berada di posisi yang baik setelah pemulihan saya, yang merupakan perasaan yang luar biasa setelah mengalami kesalahan selama seminggu. Sejarah telah menunjukkan kepada saya bahwa sebagai seorang gay, saya bisa dilihat dan diinginkan tanpa harus melepas pakaian, dan itu luar biasa.

Ini adalah sesuatu yang baru, sesuatu yang saya tidak pernah berpikir akan mungkin terjadi pada orang seperti saya. Saya menerima pesan dan jantung saya berdebar kencang.

Mereka menjawab ya sejauh ini nomor dua! Ini untuk lebih banyak penemuan diri.

Apakah Anda punya cerita untuk dibagikan?

Hubungi kami melalui email MetroLifestyleTeam@Metro.co.uk.

Sumber

-Advertisement-.

IDJ