Kondisi saya membuat saya kehilangan £14,000 setahun dan hampir merenggut nyawa saya

Di flat Alex Partridge di Brighton, sebuah koper yang setengah penuh masih belum dibongkar sejak dia pergi berlibur lebih dari setahun yang lalu.

Dia pergi berbelanja setiap hari karena memikirkan merencanakan lebih dari satu kali makan dalam sehari terlalu berat baginya, dan setiap kali dia lupa tasnya seumur hidup meskipun lebih dari seratus tas terjatuh dari lemari di apartemennya yang berantakan.

Alex merasa kesulitan untuk berorganisasi. Sering lupa menjawab panggilan atau menyelesaikan tugas-tugas dasar rumah tangga. Namun ia juga meraih kesuksesan besar sejak meninggalkan universitas pada usia 21 tahun untuk membuat situs berita sosial UNILAD dan LADBible.

“Apartemenku berantakan. Kamar-kamarnya sangat memalukan, kamu hampir tidak bisa melihat lantainya. Lemarinya berantakan, dan aku tahu ada pakaian basah di mesin cuci di lantai bawah, dan aku baru ingat untuk mengeluarkannya,” Alex , 36, menceritakan kepada Metro melalui Zoom sambil menunjuk tumpukan cucian sambil tersenyum.

“Tetapi saya tahu persis di mana jeans saya berada, semuanya ada di tumpukan itu, dan saya tahu semua yang ada di tumpukan itu bersih.” Tapi tumpukan di sana perlu dicuci. Ini memalukan.

Rasa malu telah menjadi bagian besar dalam hidup Alex. Ketika dia tidak bisa menjawab pertanyaan di sekolah pada usia enam tahun, perhatian mendorongnya untuk meninggalkan ruangan karena sadar diri.

Di koridor luar, dia meminta seseorang untuk memanggil ambulans karena dia mengalami serangan jantung. Ternyata dia mengalami serangan panik pertama, dan saat Alex berusia 15 tahun, dia didiagnosis menderita gangguan kecemasan umum dan memakai beta blocker dan antidepresan, namun tidak berhasil.

Pada usia delapan belas tahun, dia menemukan bahwa alkohol dapat menurunkan volume kepalanya, meskipun penemuan ini hampir membunuhnya.

Rumah Alex yang berantakan adalah perwujudan dari pikirannya. Sebuah kekuatan kreatif tempat ide dan proyek datang dan pergi, beberapa melambung tinggi dan menghasilkan jutaan, sementara yang lain layu dan mati ketika Alex jatuh cinta pada ide dan proyek tersebut bahkan sebelum ide dan proyek tersebut dimulai.

“Saya ingat saya punya ide untuk membuat podcast, dan saya dengan ceroboh menghabiskan banyak uang untuk membeli banyak kamera, membongkar tempat tidur saya, mengubah kamar tidur saya menjadi studio kedap suara, mempekerjakan seorang sutradara, memesan tamu, semua kamera tiba dan tiga hari kemudian saya tidak lagi tertarik untuk membuat podcast. Orang yang saya pekerjakan sebagai manajer bertanya kepada saya, 'Kapan Anda didiagnosis menderita ADHD?'

Namun, Alex tidak menyangka dirinya mengidap ADHD. Dia selalu tahu bahwa dia berbeda dan bahwa hidup adalah “siklus tak berujung menerima pesan teks yang mengatakan 'Di mana kamu?'”, tetapi meskipun hal itu memengaruhi setiap aspek kehidupannya, termasuk hubungan romantisnya, dia tidak melakukannya.

“Aku akan sangat bersemangat.” “Saya bisa menjadi sangat bersemangat untuk pergi makan malam, memesan meja, dan kemudian kehilangan minat pada ide tersebut saat kita berada di dalam taksi menuju restoran,” Alex menjelaskan.

Rekannya, Tanya, yang tidak keberatan dengan apartemennya yang berantakan, telah belajar beradaptasi dengan keunikan kepribadiannya. Namun ADHD-nya membuatnya sangat sensitif terhadap kritik sehingga ia bisa merasa hancur bahkan hanya dengan komentar sekecil apa pun.

“Pada suatu kesempatan, saya sangat bersemangat membuat pancake Tanya. Dia mengatakan sesuatu tentang saya yang salah menyusun bahan-bahannya. Kemudian kegembiraan itu segera hilang, dan seluruh malam itu hancur,” jelasnya sambil memainkan biolanya.

“Sudah tutup.” Saya hampir menjadi nonverbal. Itu adalah respons fisiologis langsung. Ini hanyalah satu dari banyak contoh, dan ini telah menyebabkan masalah dalam hubungan saat ini dan sebelumnya.

Setelah insiden kue tersebut, Alex mencari di Google “mengapa saya bereaksi buruk terhadap kritik,” dan browser memunculkan disforia yang peka terhadap penolakan—sebuah ciri dari ADHD. Ketika dia mengevaluasi perilaku dan pengalamannya di masa lalu, segalanya mulai berjalan sebagaimana mestinya.

Namun sebelumnya dia menjadi sakit parah karena minuman tersebut.

Pada tahun 2017, Alex terlibat dalam sengketa hukum besar mengenai kepemilikan perusahaan, menghadapi perselisihan hukum selama bertahun-tahun yang berpuncak pada kasus Pengadilan Negeri yang membuatnya diperiksa di kotak saksi selama lima hari. Dia memenangkan kasus tersebut, namun kombinasi dari stres yang terkait dengannya – Alex harus menghentikan sementara proses untuk pergi ke kamar mandi dan muntah di kamar mandi atau mengalami serangan panik di luar ruang sidang – dan ADHD-nya, membuatnya beralih ke alkohol, yaitu satu-satunya hal yang bisa dia lakukan. Dia tahu dia bisa memperlambat pikirannya yang berpacu.

Dia segera menjadi “pecandu alkohol”, minum hingga tiga botol anggur putih sehari.

Itu mencapai titik terendah ketika dia terbangun di rumah sakit tanpa ingat bagaimana dia sampai di sana. Seorang masyarakat menemukan Alex di sebuah gang, pingsan dan memegang sebotol vodka. Mereka berusaha menolongnya, namun dia terhuyung, terjatuh, kepalanya terbentur dan berakhir di ambulans.

'Saat perawat memberitahukan hal ini kepada saya, saya merasa sangat malu dan cemas. Itu sungguh tak tertahankan… Orang tua saya diberitahu bahwa saya akan segera meninggal.'

Alex mencari bantuan dari Alcoholics Anonymous, berhenti minum pada tahun 2018 dan mulai berolahraga. Saat ini, ia berlari 20 kilometer seminggu untuk menenangkan diri dan mencapai prestasi ambisius seperti mendaki Himalaya atau lari maraton.

Namun perjalanan terpanjangnya adalah mencapai diagnosis ADHD, yang akhirnya ia terima dua tahun lalu dari seorang psikiater yang menanyai Alex, orang tuanya, dan Tanya. Setelah konsultasi selama dua jam melalui Zoom, dia mengatakan kepadanya: “Anda akan mendapatkan laporan lengkapnya dalam seminggu, tetapi jelas bagi saya bahwa Anda menderita ADHD.”

Pada titik ini, ini bukanlah kejutan besar. Namun anugerah pengetahuan memberi Alex kepercayaan diri dan perspektif untuk menerima semua kebiasaannya. Ia kini menyadari bahwa kondisi ini telah memberinya kreativitas, intuisi, ketahanan, keberanian, kesuksesan wirausaha, dan kemampuan untuk tetap tenang selama krisis – di antara kekuatan lainnya.

Meskipun terdapat ketidakteraturan dan kelupaan, ia melakukan operasi penting. Dia berhasil menjalankan podcast ADHD Chatter-nya, yang telah mewawancarai lebih dari 150 selebriti, pakar, dan dokter — dan telah mengumpulkan lebih dari 800.000 pengikut.

Alex sangat fokus pada proyek yang menarik minatnya. Ketika dia memulai situs beritanya, dia tidak meninggalkan kamar asrama kampusnya selama berminggu-minggu kecuali menggunakan kamar mandi dan makan serta minum. Dia selalu mampu membaca orang dengan sangat baik, melihat rekan kerja berselingkuh, mengetahui bagaimana orang lain akan mengakhiri penilaian mereka, dan bertindak sebagai “pendeteksi kebohongan manusia”.

Dia juga menerima bahwa dia mungkin selalu hidup dalam keadaan cemas, tapi dia berhasil mengatasinya; Dia menemukan hiburan dalam bekerja sendirian, berjalan-jalan dengan anjing bulldog Prancisnya, Milo, setiap hari dan menggunakan perangkat peretasan dan strategi penanggulangannya yang diceritakan Alex dalam bukunya.

Dia juga menemukan bahwa ADHD adalah penyakit yang mahal. Alex memperkirakan bahwa kondisi ini menyebabkan dia kehilangan sekitar £14.000 setahun karena denda parkir yang terlupakan, makanan yang dia lupa makan, pembelian impulsif (hoot! Kursus menjahit!), pembayaran aplikasi yang lupa dia batalkan ketika rute gratis habis, dan layar ponsel baru. . Dan tas seumur hidup. Dia menyebutnya pajak ADHD. Namun dia merasa senang mengetahui bahwa dia berkontribusi terhadap perekonomian.

Diagnosisnya telah “mengubah hidup”, itulah sebabnya Alex kini berbagi kisahnya untuk membantu penderita ADHD lainnya, mendesak mereka untuk menerima kondisi mereka dan memaafkan kesalahan masa lalu.

Saat kita berkata pada diri sendiri, “Itu bukan salah kita,” kita bisa mengupas lapisan rasa malu yang telah menumpuk selama bertahun-tahun karena diberi tahu bahwa kita hancur. “Kemampuan melakukan hal ini berasal dari pemahaman yang mendalam terhadap diri sendiri dan kesadaran akan kenyataan bahwa Anda tidak perlu mengubah identitas Anda, karena identitas Anda saja sudah cukup.”

<>Cari tahu lebih lanjut tentang buku Alex, Sekarang Semuanya Masuk Akal: Bagaimana Diagnosis ADHD Membawa Kejelasan dalam Hidup Saya, di sini.

Apakah Anda memiliki cerita yang ingin Anda bagikan? Hubungi Kirsten.Robertson@metro.co.uk

Bagikan pendapat Anda di komentar di bawah.

Sumber