Beberapa orang mungkin mengklaim bahwa permintaan cerai pasangannya “muncul secara tiba-tiba”, namun kenyataannya mereka mungkin telah melewatkan sejumlah tanda bahwa keadaan sedang memburuk.
Kurangnya kesadaran ini sendiri mungkin menjadi bagian dari masalah, karena meskipun ketidaktahuan adalah suatu kebahagiaan, hal ini biasanya terjadi sebaliknya bagi orang lain, yang merasa seolah-olah Anda menutup mata terhadap kebutuhannya.
Menurut Leo Tolstoy, “Yang penting dalam pernikahan yang bahagia bukanlah seberapa cocok Anda, tapi bagaimana Anda mengatasi ketidakcocokan.”
-Advertisement-.
Ini berarti mengakui bahwa Anda melakukan kesalahan, sehingga Anda dapat bekerja sama untuk memperbaikinya.
Sebagai pendiri Easy Online Divorce, dan penulis beberapa buku tentang kegagalan pernikahan, James Breen telah menyaksikan banyak sekali pasangan yang putus.
Di sini, dia membagikan enam tanda bahaya yang menunjukkan ada masalah dalam hubungan Anda – dan bisa berarti Anda akan putus.
Komunikasi terputus
James mengatakan ini adalah salah satu tahap pertama dalam kehancuran pernikahan, dan mendesak pasangan: “Jika Anda tidak lagi bertanya tentang hari-hari satu sama lain dan mendengarkan tanggapannya, pikirkan mengapa hal itu terjadi.”
Dia melanjutkan: 'Pernikahan yang kuat dibangun di atas kemampuan untuk terbuka dan membicarakan berbagai hal.' “Ketika keadaan mulai menurun, ada baiknya untuk segera mengembalikan semuanya ke jalur yang benar, karena seiring berjalannya waktu, kurangnya komunikasi dapat menyebabkan Anda mulai terputus secara emosional.”
Lihatlah teori Gottman tentang “pelesetan penawaran”, yang juga menjelaskan pentingnya perasaan dilihat dan didengar oleh pasangan.
Kehangatan dan cinta mulai memudar
James memperingatkan bahwa permusuhan dan sikap negatif yang merusak interaksi Anda adalah tanda pasti bahwa semuanya tidak baik-baik saja.
Ia menjelaskan: 'Jika dulu ada rasa saling menghormati, dan sekarang ada sarkasme dan ejekan setiap kali Anda berbicara, mungkin ini saatnya mendiskusikan masalah Anda dengan seorang konselor.'
Dukungan tidak ada
Meskipun pernikahan yang sehat berarti bekerja sebagai sebuah tim, hal ini sering kali tidak terjadi, karena salah satu pasangan mengambil alih sebagian besar tugas-tugas praktis seperti mengasuh anak atau berjuang untuk mendapatkan dukungan emosional.
“Pasangan perlu merasa kebutuhan mereka terpenuhi,” kata James. “Jika Anda merasa seolah-olah sedang mengurus semua tugas rutin sementara orang lain duduk dan tidak melakukan apa pun, di situlah kebencian bisa meresap.”
Karena kebencian adalah pembunuh hubungan, dia menyarankan untuk melakukan diskusi jujur tentang apa yang Anda berdua perlukan untuk membantu hubungan berkembang, dan memberikan waktu satu sama lain untuk melakukan perubahan — jangan biarkan perasaan Anda memburuk atau mengharapkan pasangan Anda membaca pikiran Anda. .
Keintiman memudar
Menjadi intim tidak harus berarti di balik selimut.
“Berpegangan tangan dan berpelukan di sofa bisa menjadi lebih intim dibandingkan aktivitas pasangan lainnya,” kata James. “Tidak ada yang 'normal' untuk menjadi intim dalam suatu hubungan.”
Namun, jika itu tidak normal <>Anda Hal ini berubah seiring berjalannya waktu, dan ini bukanlah sesuatu yang harus Anda abaikan, dan penting untuk membicarakan kebutuhan Anda dengan pasangan Anda dan menjalin kembali komunikasi.
Berhentilah membuat rencana
“Pasangan yang bahagia umumnya akan berbagi aspirasi mereka untuk masa depan, baik itu rencana perjalanan besar atau impian pensiun,” kata James.
Namun jika sepertinya tidak akan ada masa depan di mana Anda bersama, salah satu atau Anda berdua mungkin mulai merencanakan segala sesuatunya sendiri, atau membicarakan kejadian-kejadian dalam hidup seolah-olah pasangannya tidak akan menjadi bagian darinya. . .
Dalam kasus ini, ada baiknya untuk mempertimbangkan apakah tujuan Anda masih sesuai dan mulai dari sana.
Memimpikan kehidupan baru
Komedian Daniel Sluss disalahkan atas berakhirnya ribuan hubungan setelah dia menanyakan pertanyaan ini kepada pasangan: Apakah orang yang bersama Anda benar-benar melengkapi hidup Anda, atau apakah Anda hanya takut sendirian?
Dalam acaranya sendiri Jigsaw, dia menceritakan bagaimana dalam suatu hubungan, dia mulai berfantasi tentang kematian pacarnya, membiarkannya bebas tetapi dengan jaminan bahwa dia tidak harus putus dengannya.
Ini sepertinya contoh ekstrem, namun fantasi kelam tentang kehidupan baru sering terjadi ketika suatu hubungan sedang bermasalah.
“Saat masalah muncul dalam pernikahan, kita mungkin tergoda untuk mencari pilihan lain,” kata James. “Jika Anda mendapati diri Anda terus-menerus memikirkan tentang apa yang mungkin ditawarkan, itu pertanda kuat bahwa segala sesuatunya berjalan ke arah yang salah.”
Semua hal ini tidak berarti bahwa hal tersebut tidak dapat diselamatkan, namun Anda harus berupaya untuk mewujudkannya. Dengan mengatasi masalah yang Anda hadapi bersama, seperti konseling pernikahan dan self-help, Anda dapat menghindari perceraian.
<>Artikel ini pertama kali diterbitkan pada 4 November 2024.
Apakah Anda punya cerita untuk dibagikan?
Hubungi kami melalui email MetroLifestyleTeam@Metro.co.uk.
-Advertisement-.
