Tahun baru sering kali menjadi masa refleksi, dan bagi banyak orang, hal itu mungkin berarti membuat satu atau dua resolusi.
Tapi bukan rahasia lagi bahwa dia sangat sulit untuk dipertahankan – seperti yang kita lihat dalam beberapa adegan pertama di Bridget Jones's Diary, di mana dia terlihat minum segelas anggur dan merokok pada Hari Tahun Baru setelah memberi tahu Mark Darcy bahwa dia telah memecahkan masalahnya. . Untuk melepaskan keduanya tahun ini.
Di tempat lain, beberapa orang berpendapat bahwa tidak harus tanggal 1 Januari untuk melakukan perubahan, dan jika Anda ingin mulai berlari, menambah jumlah langkah, atau bahkan mempelajari gadget baru, Anda dapat melakukannya sebelum jam menunjukkan tengah malam di tahun baru. tahun.
Demikian pula, Anda tidak perlu menetapkan resolusi Tahun Baru — atau tujuan yang lebih luas — jika Anda tidak menginginkannya. Tidak apa-apa untuk sekadar bertujuan melewati tahun ini.
Mengingat hal ini, menurut jajak pendapat terbaru YouGov, hanya 27% masyarakat Inggris yang mengatakan mereka akan membuat resolusi Tahun Baru untuk tahun 2025, yaitu 52% dari kelompok usia 18-24 tahun, dan 38% dari kelompok usia 25-25 tahun. 34 tahun, dan 30% bagi yang berusia 35-44 tahun.
Angka-angka ini lebih rendah pada kelompok usia 45-54 tahun dan kelompok usia di atas 55 tahun, masing-masing sebesar 22% dan 16%. Namun, tema utamanya adalah masyarakat ingin mengurangi pengeluarannya pada tahun depan, dan 21% melaporkan bahwa mereka ingin memperoleh keuntungan dalam bidang ini pada tahun 2025.
Tentu saja, fokus pada kebugaran dan komitmen untuk berolahraga juga merupakan hal yang populer (17%), sementara 7% ingin memperoleh keterampilan dan pengetahuan baru, dan 5% ingin menghabiskan lebih banyak waktu dengan teman dan keluarga sehingga meningkatkan hubungan mereka.
Tapi resolusi Tahun Baru apa yang sudah kita tetapkan? <>saya tinggal Pada tahun 2024? Tidak ada yang lebih baik dari laporan akhir tahun, jadi kami bertanya kereta bawah tanah Para pembaca dan staf sama-sama berbagi resolusi Tahun Baru yang telah berhasil mereka pertahankan tahun ini, mulai dari membaca hingga bermain game.
Danny, 27, London
“Saya memiliki resolusi Tahun Baru yang sangat mendasar tahun ini – membaca satu buku dalam sebulan. Saya biasa membaca sepanjang waktu sebagai seorang anak dan kehidupan mulai sedikit (banyak) menghalangi hal tersebut.
“Saya pikir saya akan memulai dari yang kecil dengan membaca satu kali dalam sebulan dan itu benar-benar membantu saya terhubung kembali dengan membaca. Saya telah menyelesaikan target saya yaitu 12 dan masih ada dua lagi yang tersisa.”
Sonia, 32, London
“Di tahun 2024, resolusi saya adalah menikmati hidup (menikmati hidup dan bermental penjelajah) apalagi kakek saya meninggal dunia secara tidak terduga di awal tahun, yang saya lakukan dengan cara:
1. Pelajari keterampilan baru, seperti berenang dan berselancar di Bali serta snorkeling di Maladewa
2. Saya lebih sering berkata ya dan keluar dari zona nyaman saya
3. Saya bepergian ke 12 negara untuk merasakan budaya dan masyarakatnya.
“Itu juga berarti saya menetapkan batasan, menjauh dari orang-orang yang tidak melayani saya, dan fokus pada tujuan saya.
“Kedengarannya sederhana, tetapi di dunia yang penuh dengan kebisingan dan begitu banyak pilihan, serta menyeimbangkan tiga pekerjaan yang menuntut, saya menemukan banyak dari kita yang lupa menikmati atau menikmati kerja keras dan mengejar hal berikutnya untuk memulai.”
Hadi, 47, Peterborough
Resolusi saya adalah berolahraga lebih banyak di gym, dan saya melakukannya. Saat ini saya pergi setidaknya empat kali seminggu, sesuatu yang belum pernah saya capai.
“Cara saya mencapai hal ini adalah dengan meninggalkan keanggotaan klub rekreasi pribadi saya, yang memiliki jacuzzi, sauna, ruang uap, kolam renang, dan kolam pusaran air, dan pergi ke gym 24 jam yang lebih murah.
“Dengan menghilangkan semua hal lainnya, gym 24 jam berarti saya fokus hanya untuk berolahraga, dan saya dapat pergi pada waktu yang sesuai dengan keinginan saya.
“Saya sangat menikmati pergi sekarang, dan saya memiliki lebih banyak energi. Bergabung telah membuat perbedaan besar, dan Anda biasanya dapat menemukan saya menari di treadmill dengan senyuman di wajah saya pada jam 6 pagi.
Alice, 30, Brighton
'Tujuan saya tahun ini adalah belajar mengocok. Kelihatannya sangat sederhana, namun saya tidak pernah bisa melakukannya seperti yang dilakukan orang lain. Jadi saya menonton banyak video YouTube tentang teknik “angkat” dan “senapan”, dan kemudian menghabiskan empat bulan berlatih setiap hari.
“Saya menyimpan setumpuk kartu remi di meja samping tempat tidur saya, dan saya mempraktikkan kedua gaya tersebut setiap pagi segera setelah saya bangun dari tempat tidur. Saya merasa sangat berhasil sekarang, saya bisa melakukan ini.”
Rebecca, 30, London
“Sebagai seorang anak, saya suka membaca dan membaca banyak buku setiap minggu, melarikan diri ke dunia yang berbeda dan menyerap pengetahuan kapan pun saya bisa.
“Namun, sebagai orang dewasa dengan karier yang sibuk, kehidupan sosial, dan dua anak kecil yang harus dijalani, hobi ini adalah hobi favorit yang sudah tidak ada lagi.
“Pada tahun 2024, saya membuat resolusi untuk membaca 10 buku dalam 12 bulan untuk menghidupkan kembali gairah membaca saya dan mengurangi waktu luang saya untuk melihat-lihat di depan layar.
“Saya senang berbagi dengan Anda sebuah resolusi yang tidak hanya saya patuhi, tetapi juga saya langgar karena saya mampu membaca 15 buku dalam setahun, dengan yang ke-16 saat ini.
“Pada tahun 2025, saya berharap untuk melipatgandakan atau mungkin tiga kali lipat kemampuan membaca saya karena hal ini telah memberi saya pengalih perhatian yang menyenangkan dari teknologi, dan hal ini telah membantu saya tidur lebih nyenyak karena telah memberi saya ruang untuk memutuskan hubungan sebelum tidur, dan saya merasa hal tersebut telah terjadi. meningkatkan kesejahteraan saya.” Saya bekerja sebagai penulis sambil mengeksplorasi gaya penulis dan pilihan kosa kata yang berbeda yang kini memengaruhi gaya saya sendiri.'
Ella, 28, Leeds
“Tahun ini, tujuan terbesar saya adalah menghilangkan sejumlah besar hutang kartu kredit yang saya kumpulkan.
“Pada bulan Januari 2024, jumlah terutang saya kurang dari £3.000. Saya tahu ini mungkin bukan angka terburuk, tetapi hal ini mulai membebani hati nurani saya dan saya ingin membangun hubungan yang lebih baik dengan uang dan tabungan.
“Pada akhir tahun 2023, tahun yang sulit bagi saya secara finansial, saya sering terbangun di tengah malam karena stres karena keadaan rekening bank saya. Saya sering mengalami mimpi buruk tentang penagih utang yang mengetuk pintu saya dan meminta saya membayar mengembalikannya secara penuh – dan saya tidak akan bisa melakukannya.
“Jadi, saya membuat keputusan sulit untuk tinggal kembali bersama ibu saya – sesuatu yang sangat saya syukuri – karena saya membayar sewa lebih sedikit daripada yang saya bayarkan sebelumnya di London.” Saya sama sekali tidak menyesal melakukan hal ini karena saya bisa terbebas sepenuhnya dari utang pada musim panas 2024.
“Sekarang, saya juga mempunyai simpanan dana darurat, dan saya telah mengembangkan kebiasaan yang lebih baik dalam menabung uang saya daripada membelanjakannya. Saya belum terlalu ketat dan belum melakukan sesuatu seperti tahun larangan membeli karena saya khawatir. itu mungkin terlalu membatasi, tapi saya pasti mengambil pola pikir yang lebih hemat di Tahun 2025.
Apakah Anda punya cerita untuk dibagikan?
Hubungi kami melalui email MetroLifestyleTeam@Metro.co.uk.